1-2 ruokailijaa
10 mantelia
1-2 taatelia
1 1/2 dl kaurahiutaleita
1-2 rkl auringonkukansiemeniä
1 rkl seesaminsiemeniä
2 1/2 dl vettä
1/2 tl jauhettua inkivääriä
1/2 tl kanelia
ripaus suolaa
noin 12 ohutta viipaletta omenaa
Rouhi mantelit ja taatelit. Laita kaurahiutaleet, auringonkukansiemenet, seesaminsiemenet, mantelit ja taatelit kattilaan. Kaada päälle vesi ja anna kiehahtaa. Lisää mausteet ja suola ja anna hautua noin 5 min. Sekoita välillä.
